신랑과 운동과 식단을 조절하고 건강 관리를 하다고 하는데..신랑은 건강 관리 측, 저는 다이어트 측의 비중이 높은 편이다.저는 일단 홈 트레이닝으로 집에서 꾸준히 뭔가 하고 보기로 했다. 의지가 박약하고 어디에 등록해도 제대로 채우지 못하고, 10번도 못 가서 있어 돈이 아깝기 때문이다. 신랑은 수영을 하고 집에서 홈 훈련도 하지만 그 때 함께 하기로 했다.운동은 고사하고 먹는 것을 조절 하여 두 목적이 달성된다고 생각하고 저녁은 먹지 않거나 가볍게 먹거나 대체하는 것에서 먹기도 하는데요.닭 가슴살이 가장 좋다고 생각하고 먹었는데 질리어~그냥 고기에 고추만 내고 쌈장 찍어 먹기도 했는데, 삶은 계란이나 과일로 때우곤 하네.그러다가 또 닭 가슴살 소비가 가장 많이 되었지만 집에 돌아와서 항상 배 고픈 신랑에 내놓기 쉬운 간단한 식사. 올바른 닭 가슴살 큐브이다. 닭 카쯔의 큐브는 거의 먹은 적이 없다. 잘 못 먹지만 가볍게 먹기에는 이보다 쉽지 않을까라고 생각하지만~
올바른 닭가슴살 큐브는 총 5팩이 도착했다. 발닥은 특별한 사료를 먹고 자란 안전한 닭으로 만들었다고 하며, HACCP 인증 시설에서 안전하게 제조한 식품이다.산화방지제 발색제 보존료 등이 첨가되지 않은 것으로 알려졌다.
올바른 닭가슴살 큐브는 총 5팩이 도착했다. 발닥은 특별한 사료를 먹고 자란 안전한 닭으로 만들었다고 하며, HACCP 인증 시설에서 안전하게 제조한 식품이다.산화방지제 발색제 보존료 등이 첨가되지 않은 것으로 알려졌다.
발닥 직화 그릴 닭 가슴살 큐브, 직화 그릴 닭 가슴살 큐브 마늘&갈비 맛, 직화 그릴 닭 가슴살 큐ー브치브, 직화 그릴 닭 가슴살 큐ー브알사쵸은양, 직화 그릴 닭 가슴살 큐브 플루 덕 5팩이 왔다. 발닥 직화 그릴 닭 가슴살 큐브는-직접 키운 100%국산 닭:발닥 전용 양계장에서 특허를 낸 효소를 먹고 직접 키운 닭이 정확하게 만들었다.발닥의 병아리는 넓은 공간에서 자유롭게 키운 때문에 튼튼한 것은 물론 불포화 지방산이 높고 육질이 뛰어나다는. 특유의 닭 비린내도 줄인 것이 장점이라고 한다.-그릴의 향긋한 리얼한 식감:12시간 저온 숙성을 통해서 깊은 풍미를 살리기 특별한 압축성형 기법으로 식감이 살아 있는 간편한 한모금 큐브로 했다.-단백질 최대 19g:큐브 1팩에서 단백질을 최대 19g(하루 권장량 34%)까지 섭취할 수 있다.- 손쉬운 100g포장:100g포장으로 언제 어디서나 쉽게 해결할 수 있다.
고소한 알갱이들이 입안에서 톡톡 튀는 달콤하고 쫀쫀한 <직화 그릴 닭가슴살 큐브 옥수수 142Kcal>
직화에 구워 맛있게 달콤한 갈비에 매콤마늘이 더해진 <직화그릴 닭가슴살큐브갈릭&갈비맛 167Kcal
엄청 맵고 더 맛있는 <직화불판 닭가슴살 큐브 불닭 164Kcal>
국산 청양고추 아낌없이 짓는다~ 담백하고 매콤한 <직화불판 닭가슴살큐브 쁘띠 아주 매운맛 139Kcal>
뉴질랜드 청정 천연 치즈 듬뿍~고소하고 담백한 <직화 그릴 닭가슴살 큐브 치즈 185Kcal><직화그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛 167Kcal>을 가장 먼저 먹어봤다.전자레인지에는 냉장고에 남은 밥을 돌려주기 위해 해동 후 끓는 물에 넣어 서서히 덥히는 방법으로 먹어봤다.해동 과정을 짧게 해서 그런지 2, 3분간 담가주는 것은 좀 차가움이 남는다. 그래서 그냥 여유롭게 담가놨어.* 해동방법은 냉장실에 보관하거나 봉지째 흐르는 물(냉수)에 담가 손으로 누르는 정도로 좋다고 한다.귀찮으면 그냥 전자레인지로 하거나 프라이팬에 볶는 게 빠른 방법인 것 같아. ^^전자레인지에는 냉장고에 남은 밥을 돌려주기 위해 해동 후 끓는 물에 넣어 서서히 덥히는 방법으로 먹어봤다.해동 과정을 짧게 해서 그런지 2, 3분간 담가주는 것은 좀 차가움이 남는다. 그래서 그냥 여유롭게 담가놨어.* 해동방법은 냉장실에 보관하거나 봉지째 흐르는 물(냉수)에 담가 손으로 누르는 정도로 좋다고 한다.귀찮으면 그냥 전자레인지로 하거나 프라이팬에 볶는 게 빠른 방법인 것 같아. ^^작은 사각큐브인데 그릴 모양이 선명하다~ 양이 적은 것은 아닐까.. 했는데 두꺼워서 그런지 몰라도 조금 허무하게 한 끼를 대신하긴 했다.아침에 먹어도 되는 양이지만, 보통 저녁에 음식을 더 걱정하게 되어 닭 가슴고기=저녁인 줄 알았더니~ 아이가 맛있는 냄새가 나면 반찬으로 주라고 해서 아들에게 양보해 버렸다. 내가 2개나 3개 맛보고~작은 사각큐브인데 그릴 모양이 선명하다~ 양이 적은 것은 아닐까.. 했는데 두꺼워서 그런지 몰라도 조금 허무하게 한 끼를 대신하긴 했다.아침에 먹어도 되는 양이지만, 보통 저녁에 음식을 더 걱정하게 되어 닭 가슴고기=저녁인 줄 알았더니~ 아이가 맛있는 냄새가 나면 반찬으로 주라고 해서 아들에게 양보해 버렸다. 내가 2개나 3개 맛보고~아이의 소소한 저녁~(미안해 아들~) 이날 밥 먹기 1시간 전 초코파이 2개에 엔요 1팩에 배가 어느 정도 막힌 상태여서 사실 주먹밥으로 조금만 줄이라고 했는데 밥과 반찬을 달라고 해서 좋아하는 걸 골라줬다. 반찬을 잘 안 먹어서 항상 반찬을 남기 때문에 이날은 닭가슴살 큐브를 믿고 2개만 더 먹으려고 했더니 햄과 미역줄기를 골랐다.미역줄기를 자주 먹는 건 신기하다.내가 좋아하는데 편식증 있는 아들이 이런 거라도 하나 좋아해줘서 다행인 것 같아~ 맵지 않고 고기 맛이 느껴지자 고기 좋아하는 아들은 너무 맛있게 먹었다. ^^ 이번에는 치즈도 나눠줘야겠다.<직화그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비 맛 167Kcal> 두세 개로는 당연히 양이 안 차서 나는 좋아하는 매운맛을 하나 더 개봉했다.알사청양으로 할까…불닭으로 할까 생각했는데 불닭선택!원래 매운걸 좋아하고 불닭도 좋아해서 그거 먹어보려고 했어…눈물을 흘리는 이유는 내 배속상태를 고려했어야 했는데…프라이팬은 이미 미역줄기볶음이 있기 때문에 또 프라이팬을 쓰기가 그래서 전자레인지에 돌리려고 봉지에서 꺼낸 것이다.냉동해놔서 저렇게 얼린 상태야.프라이팬은 이미 미역줄기볶음이 있기 때문에 또 프라이팬을 쓰기가 그래서 전자레인지에 돌리려고 봉지에서 꺼낸 것이다.냉동해놔서 저렇게 얼린 상태야.해동 후 저녁상에 플레이팅~해동 후 저녁상에 플레이팅~나 저녁은<직화 그릴 닭 가슴살 큐브 플루 덕>과 삶은 계란 1개, 자두 1개, 녹차이다.그 전의 밥은 아침 점심으로 11시쯤에 먹은 것이라고… 그렇긴 저녁은 6시쯤에 먹은 것 같다.그 동안 물만 많이 마신 상태로 어느 정도 배가 고팠지만………아무 생각 없이 풀 덕 큐브를 먹는데.. 매운 맛이 확~아~ 매운 음식 못 먹는 분들은 풀 덕에는 손을 대지 않을까 싶지 않나!!!신랑도 매운 음식 못 먹니 제가 하고 다행이야~ 먹고 뒤집혔다.뱃속이 아파서 죽을 뻔 했다는~원래 밥을 먹을 때 청양 고추 3,4개의 쌈장에 찍어 먹어도 땀을 흘리고 눈물을 흘리는 것도 없는 나인데, 나이는 속일 수 없는지 그런 반응은 아직 없지만 가슴이 쓰리했다. 매운 음식을 먹고~오랜만에 느꼈던 그 괴로움을 먹은 뒤의 가슴 앓이였다..밥과 먹었으면 그런 거 없을 텐데…밥 대신에 이것만 먹으면 공복 상태의 뱃속에서 큰일 났다..우유를 마시고 침착하려고 물도 많이 마시고…내일 피투성이가 되지 않을까~(웃음)나의 저녁식사는 <직화불판 닭가슴살 큐브 불닭>과 삶은 달걀 1개, 자두 1개, 녹차다.그전의 밥은 아침 점심으로 11시쯤 먹은 것이라고… 저녁은 6시쯤 먹은 것 같다.그동안 물만 많이 마신 상태에서 어느 정도 배고팠는데… 아무 생각 없이 불닭큐브를 먹는데.. 매운맛이 확~ 와~ 매운 걸 못 드시는 분들은 불닭에는 손을 대지 않을까 싶다… 신랑도 매운 거 못 드시니까 내가 하길 잘했다~ 먹고 나서 난리가 났다.뱃속이 아파 죽는 줄 알았다고 한다~원래 밥 먹을 때 청양고추 서너 개 쌈장에 찍어 먹어도 땀 흘리거나 눈물 흘리지도 않는 나인데 나이는 속일 수 없는 건지 저런 반응은 아직 없지만 속쓰림이 났다. 매운거 먹으면~ 오랜만에 느낀 그 매운맛을 먹고 난 후의 속쓰림이었어.. 밥이랑 먹었다면 그런건 없을텐데.. 밥대신 이것만 먹었더니 공복상태인 뱃속에서 큰일났어.. 우유먹고 진정하려고 물도 많이 마시고.. 내일 피투성이가 되지 않을까~(웃음)저 파란건 청양고추인가~~~ 정말 매운맛이 강한 큐브니까 조심해~ 나머지는 좀 상큼하게 샐러드 같은 데 같이 넣어서 먹어야 할 것 같아. 파스타 생각도 나는데~ 집에 베이컨을 사놓고 갖고 있지는 않으니까 과감하게 파스타 만들 때 사러 나가야 하는데 이게 있으니까 왠지 베이컨 대용이 될 것 같아서 다이어트를 생각하고 있는데 칼로리 높은 파스타를 생각하고 있어~하하 #발닭큐브 #닭가슴살큐브추천 #추천닭가슴살큐브 #닭가슴살 #다이어트 식단 #간편식 #식단관리 #집식대용 #야식대용 #닭가슴살직화그릴 닭가슴살큐브 혼합 각 2팩(총 10팩) 샐러드 상품 함께 주문시 별도 배송됩니다.www.barudak.co.kr바르달 홈페이지에 들어가니 이벤트가 있는 것 같아. 신규가입에 10,900원 지급에 무조건 총이익 0원 이벤트 다양한 이벤트가 진행중이니 관심있으신 분들은 참여해보셔도 좋을듯~바르달 홈페이지에 들어가니 이벤트가 있는 것 같아. 신규가입에 10,900원 지급에 무조건 총이익 0원 이벤트 다양한 이벤트가 진행중이니 관심있으신 분들은 참여해보셔도 좋을듯~바르달 홈페이지에 들어가니 이벤트가 있는 것 같아. 신규가입에 10,900원 지급에 무조건 총이익 0원 이벤트 다양한 이벤트가 진행중이니 관심있으신 분들은 참여해보셔도 좋을듯~